香りを楽しむ芳香浴の効果と、お湯に溶けた精油が皮膚から浸透する効果、 両方の効果が発揮されるのがアロマバスと言えるでしょう。 菖蒲湯や柚子湯なども日本古来のアロマテラピーに入るので、私達にとっては身近な アロマテラピー法と言えそうです。全身浴以外に身体の一部分だけをつける 部分浴もさまざま。毎日行うことのできる手軽なアロマテラピーです。

脚がだるいとき、むくんでいるとき、足裏やかかとが荒れたとき、 冷え性の方には足浴が効果的。冬の布団に入る前など、 足をつけただけなのに、身体全体が温まります。また足の臭い消し、水虫にも効果的。





+アロマオイル(精油)使用時の注意書き+